なすと三度豆の炒め物 調理時間: 約15分 材料費: 約150円 カロリー: 約180kcal(1人前あたり) 材料(4人分) ・なす…3本 ・冷凍いんげん…100g ・油 …大さじ3 ・水…1/2カップ ・酒…大さじ2 ・砂糖…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ2 ・すりごま…大さじ2